Invitation atelier découverte : APPRIVOISEZ VOTRE STRESS

APPRIVOISEZ VOTRE STRESS

Des longues journées de travail ? avez-vous succombé au stress de la vie quotidienne ?

 

L’association USOAM SOPHROLOGIE vous invite à une atelier découverte, trouvez en vous les ressources pour apaiser votre corps et votre esprit.

Développez sérénité, bienêtre & performance

Nous allons rencontrer des techniques et pratiques de bien être issues de la Sophrologie, du Qi Gong et de la Mindfulness (méditation de pleine conscience).

 

Quand :Samedi 09 février 2019 de 14H30 à 17H00

Où :Salle Martin Luther King 42 Rue Marx Dormoy, 91200 Athis-Mons

Participation : 25 €

 

 Places limitées. Inscriptions : krisretif@gmail.com

 

Plus d’information sur l’affiche de l’événement !

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