Conférence : La Dynamique Mentale dans le sport et dans la vie

Conférence : La Dynamique Mentale dans le sport et dans la vie

USOAM Sophrologie Venez développer votre mental ! Un événement exceptionnel samedi 6 et dimanche 7 octobre 2018, organisé par l’USOAM Sophrologie,  sur les courts de tennis USOAM Tennis, avec la présence de Sauveur Cuomo. USOAM Sophrologie vous propose une conférence : La dynamique mentale : de la performance sportive à l’épanouissement personnel Intervenant : Sauveur…

ATELIER INITIATION DÉCOUVERTE

ATELIER INITIATION DÉCOUVERTE SOPHROLOGIE – QI GONG – MINDFULNESS Depuis plusieurs années, ces techniques connaissent un intérêt grandissant en France. Des études scientifiques récentes ont démontré tout leur intérêt pour  notre santé. Cet atelier vous propose de les parcourir à travers des exercices sélectionnés pour leurs bienfaits sur  le corps et l’esprit. Contenu de l’atelier :…

Sophrologie 2018 : Dernières places disponibles

Sophrologie 2018 : Dernières places disponibles le mardi soir de 19h00 à 20h00  Salle Winter 87 avenue Jean Jaurès à Athis Mons. Objectif: Mettre le mental sur OFF pour retrouver la sérénité. Tarif 8 séances 100€  ou 15 séances à 150€. Inscriptions ou renseignements 06 51 83 20 40 Pré requis : avoir déjà suivi quelques séances

Nouvel Atelier Sophrologie «Sophro mieux être au quotidien »

8 séances pour apprendre à se détendre et se libérer des tensions corporelles et mentales. Chaque jeudi à 20h00 à partir du 11 janvier 2018 16 allée d’Ozonville à Athis Mons.   Séances découvertes (sur inscription uniquement) les jeudi 07 et 14 décembre 2017. Pour s’inscrire et en savoir + : sophropositifimental.com

Sophro performance Tennis : C’est parti !

Sophro performance Tennis : C’est parti ! En complément de leur entrainement sportif les joueurs du TEAM viennent de commencer un programme de préparation mentale qui durera 6 mois environ. Objectif : acquérir des techniques pour mieux gérer le stress et les émotions afin de donner le meilleur de soi-même en compétition. Intervenant : Christophe RETIF Sophrologue diplômé spécialiste…