Nouvel Atelier Sophrologie «Sophro mieux être au quotidien »

8 séances pour apprendre à se détendre et se libérer des tensions corporelles et mentales. Chaque jeudi à 20h00 à partir du 11 janvier 2018 16 allée d’Ozonville à Athis Mons.   Séances découvertes (sur inscription uniquement) les jeudi 07 et 14 décembre 2017. Pour s’inscrire et en savoir + : sophropositifimental.com

Sophro performance Tennis : C’est parti !

Sophro performance Tennis : C’est parti ! En complément de leur entrainement sportif les joueurs du TEAM viennent de commencer un programme de préparation mentale qui durera 6 mois environ. Objectif : acquérir des techniques pour mieux gérer le stress et les émotions afin de donner le meilleur de soi-même en compétition. Intervenant : Christophe RETIF Sophrologue diplômé spécialiste…