Atelier Découverte

Atelier Découverte

Chers adhérentes, chers adhérents,


En cette période très particulière pour tous, nous pouvons remarquer que notre niveau de stress a tendance à augmenter très rapidement. 

La section sophrologie organise un atelier le mercredi 21 octobre 2020 à la MDA à 19h15. En suivant cet atelier pratique, vous découvrirez des technique pour modifier l’emprise du stress et ses conséquences dans votre vie. 

L’atelier durera 2h et sera animé par Christophe RETIF, sophrologue et praticien en méditation de pleine conscience.

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